Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 62,61g | Prot: 61,30g | Hh: 188,11g.
Aamiainen: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Мэри Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад , Сухой Жареный Соленый Арахис, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Päivällinen: Запеченный Картофель, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вязанка Колбаса Докторская, Heinz Соус Сырный , Московский Провансаль Майонез Классический 67%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|