Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 29,36g | Prot: 36,02g | Hh: 64,01g.
Aamiainen: Beorganik Chia Seed, Air Lemon, Cuka (Sari Apel), Madu, Telur Asin, Ikan Patin Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: So Nice Sosis Sapi, Kacang Almond. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|