Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 65,92g | Prot: 104,29g | Hh: 164,38g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яйцо Куриное, Ёбатон Jamy Pie, Олейна Масло Растительное, Авистрон Икра Сазана, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Картофельное Пюре, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Олейна Масло Растительное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри. Päivällinen: Лакт Творожок Манго, Ёбатон Jamy Pie, Пятерочка Груша Сезонная. Välipalat/Muut: Chupa Chups Роллсы, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|