Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 62,24g | Prot: 100,70g | Hh: 129,30g.
Aamiainen: Сыробогатов Плавленный Сыр , Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Лук, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Gustafsen Форель Малосоленая, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Ёбатон Jamy Pie. Lounas: Свекла Вареная, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Манго. Päivällinen: Пятерочка Груша Сезонная , Ёбатон Jamy Pie, Лакт Творожок Манго. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|