Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 53,94g | Prot: 90,90g | Hh: 153,43g.
Aamiainen: Chupa Chups Роллсы, Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Санта Бремор Форель Слабосоленная, Хохланд Творожный Сыр, Ёбатон Jamy Pie, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Помидоры Черри, Global Village Булгур, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Олейна Масло Растительное. Päivällinen: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Лакт Творожок Манго, ВкусВилл Манго. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|