Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 46,02g | Prot: 25,29g | Hh: 41,77g.
Aamiainen: Виолет Сыр Творожный Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Koska Пекмез из Шелковицы. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Heinz Горчица, Аджика, Окей Фунчеза Бобовая , Жульен с Курицей и Грибами. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|