Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 48,01g | Prot: 56,75g | Hh: 64,59g.
Aamiainen: Сливы, Healthy Food Паста с Курицей. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бахетле Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бахетле Зразы Куриные по Диете Дюкан. Päivällinen: Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кедровые Орехи, Сливы. lisää...
|
|
2060 kcal
|
Harjoitus:
Ходьба/бег - 45 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|