|
Решила я всё-таки зафиксировать свой плюс. Надо быть честной.
Вчера был завтрак, а потом не больше 600 гр ряженки 2,5%. Была целый день в разъездах, домой вернулась в десятом часу. Уснула с дикой головной болью. На весах без изменений. Чувствую себя ужасно, кашляю как собака сутулая 😩 по-прежнему ничем не лечусь.
Люди, дайте мне пинка хорошего, чтобы начала лечиться 🤬 с весом думаю, надо разбираться, когда поправлюсь…..
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 61,22g | Prot: 55,00g | Hh: 98,19g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Ветчина, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Lounas: Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Päivällinen: Брокколи, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Ягодный Край Морс Ягодный. lisää...
|
|
2442 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
А ну-ка ноги в руки и лечиться! 😤😠Если кашель с выделением мокроты-флуифорт гранулы отличное средство! 1 пакетик в день.
27 huhti 24 jäseneltä: Tany__Mi
|
Танюша, привет) я уже третий день лечусь прям по взрослому. Почти не сплю от кашля. Но это ладно. У меня такой ячмень на глазу, это надо видеть 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Пол лица раздуло. А сегодня мой ячмень решил в синяк превратиться. Выгляжу я, как будто мне смачно по морде заехали 😂😂😂 Такое первый раз. Но ничего, выхожусь) спасибо тебе 😘😘😘😘😘
27 huhti 24 jäseneltä: Маргарита(Маруся)
|
Ну вот, иммунка совсем в загул ушла... От ячменя прекрасные капли тобрадекс. Отлично снимает воспаление и лечит конъюктивиты различного генеза 😊Мы покажем этой даме где раки зимуют 💃🤣
27 huhti 24 jäseneltä: Tany__Mi
|
Танечка, вот этими каплями я сейчас и лечусь))))) а про иммунку ты права. Мне врач так и сказал, сильно ослаб иммунитет((( но ничего, всё пройдёт ❤️
27 huhti 24 jäseneltä: Маргарита(Маруся)
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|