Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 66,54g | Hh: 99,44g.
Aamiainen: Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Lounas: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Растворимый Кофе (из Порошка), Horeca Select Блинчики Классические, Сыр Моцарелла, Пикник Сосиска в Тесте , Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taekook_forever
|