Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
402 kcal
|
Rasva: 20,65g | Prot: 25,13g | Hh: 30,05g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Яйцо-Пашот. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniatokareva
|