Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 68,62g | Prot: 102,72g | Hh: 205,92g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Delibon Какао. Lounas: Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Тестов Тесто для Чебуреков, Помидоры, Сыр Российский, Куриное Филе. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Delibon Какао, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. Välipalat/Muut: Heinz Кетчуп Томатный, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|