Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 113,48g | Prot: 64,80g | Hh: 53,02g.
Aamiainen: Сало, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Lounas: Сало, Сухие Семена Чиа, Магнит Редька Зеленая, Свинина Тушеная, Белое Золото Йогурт из Козьего Молока. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|