Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
276 kcal
|
Rasva: 4,14g | Prot: 21,36g | Hh: 35,79g.
Aamiainen: Kotimaista Kaurahiutale, Valio Arki Rae Rasvaton, Mustikka, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, Tyrnimarja. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|