Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 80,06g | Prot: 222,06g | Hh: 64,88g.
Aamiainen: Erdnussbutter, Erdbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ei, Olivenöl, Vitafit Orangensaft, Lidl Minutensteaks, Ehrmann High Protein Pudding, Gazi Halloumi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|