Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 81,29g | Prot: 156,52g | Hh: 104,92g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, Белый Хлеб, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Яйцо Куриное, Магнит Сливки 20%, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Lounas: Язык Говяжий, Табрис Имам Баялды , Табрис Закуска Томаты Домашние Маринованные, Куриное Филе. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Авокадо Авокадо Хасс, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Зеленый Лук, Fish House Горбуша. Välipalat/Muut: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikov.stanislav
|