Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 80,13g | Prot: 93,96g | Hh: 198,15g.
Aamiainen: Белес Масло Подсолнечное, Совок Ветчина из Свинины, Яйцо Куриное, Самокат Паста Орзо, ВкусВилл Цикорий с Черникой, Пятерочка Сахар. Lounas: Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Päivällinen: ВкусВилл Конфеты Кокосовые на Топинамбуре, Белес Масло Подсолнечное, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, ВкусВилл Салат Айсберг, Vak-Mak Кукуруза Сладкая Вареная в Вакуумной Упаковке, Зеленый Горошек, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби. Välipalat/Muut: Кремлина Курага Шоколадная, Магнит Груша Конференц. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orlova_mila
|