Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 70,82g | Hh: 145,82g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Макфа Рис Круглозёрный. Lounas: Jacobs Латте Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Aroy-D Рисовая Бумага, Магнит Авокадо, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Хохланд Творожный Сыр, Кетус Форель. Päivällinen: ВкусВилл Комбуча Чага, Помидоры, Магнит Сыр Адыгейский, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачок, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|