Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 26,52g | Prot: 29,03g | Hh: 170,04g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Фунчоза с Овощами Моя. Lounas: Gallardo Шоколад, Макфа Макароны Спирали. Päivällinen: Тушеная Брюссельская Капуста Моя. Välipalat/Muut: Банан, Серпуховхлеб Батон Простой . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|