Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 37,50g | Prot: 38,53g | Hh: 58,16g.
Aamiainen: SPAR Печенье Кукурузное , Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Европа Кулич Пасхальный, Пятерочка Морковь по-Корейски, У Каждого Своя Деревня Творог 3%, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Lounas: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Салат Овощной, Мираторг Рёбрышки Свиные, Азбука Вкуса Щи Постные . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|