Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2015
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 29,63g | Prot: 42,62g | Hh: 46,14g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Говядина Отварная, Яйцо Куриное, Помидоры, Абрикос. Lounas: Помидоры, Говядина Отварная. Päivällinen: Абрикос. Välipalat/Muut: Говядина Отварная, Кофе (Растворимое), Абрикос, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|