Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 17,59g | Prot: 19,95g | Hh: 107,98g.
Aamiainen: Pêra Portuguesa, Pão Caseiro. Lounas: Tomates, Feijão Preto Cozido. Päivällinen: Pastel de Queijo, Sodiê Pastel de Palmito . Välipalat/Muut: Pêra Portuguesa, Laranjas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helencruzloira
|