Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 63,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 46,67g | Prot: 134,65g | Hh: 139,20g.
Aamiainen: Bakerton Донат Пончик с Карамельной Начинкой, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Бургер Кинг Сахар, Mars Mars Minis. Päivällinen: Cheese House Сыр Гауда 20%, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|