|
It's my 21st next Monday! Not a hope in hell of losing weight this week xx
|
93,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 94,81g | Hh: 113,50g.
Aamiainen: Asda Baby Spinach, Tesco Picota Cherries, Phd Diet Whey Chocolate Peanut Flavour, Cadbury Bournville Cocoa, Tesco Whole Foods Walnut Halves. Lounas: Tesco Baby Spinach, Tesco Sweet & Salted Popcorn, Tesco Chicken Tikka Sandwich Filler, Tesco Olive Spread Light, Tesco Value Wholemeal Bread. Päivällinen: Lettuce, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Chicken Breast, Pepper, Red Onions, Asda Baby Spinach, Patak's Tikka Masala Sauce, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Välipalat/Muut: Red Table Wine , Tesco Salted Popcorn Small Bag, The Fishmonger Seafood Sticks. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JoTheGeek
|