Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 35,36g | Hh: 130,80g.
Aamiainen: Bułka Maślana, Masło, Sokołów Metka Cebulowa. Lounas: Marinero Ryba Po Grecku W Sosie Pomidorowym Z Warzywami. Päivällinen: Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana). Välipalat/Muut: Herbapol Bio Herbatka Dzika Róża i Czarny bez, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Bułka Maślana, Sokołów Metka Cebulowa, Masło. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|