Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 65,28g | Prot: 59,50g | Hh: 83,99g.
Aamiainen: Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Семенишна Сыр Витязь, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Уже Готово Суп с Фрикадельками, Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия🤗,,,
|