Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 41,85g | Prot: 49,73g | Hh: 61,38g.
Aamiainen: Aveia em Flocos, Mel, Queijo Meia Cura, Banana Nanica. Lounas: Legumes Cozidos, Couve-Flor (Congelado), Zaffari Carne Moída de Acém. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|