Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2015
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 40,85g | Prot: 107,20g | Hh: 144,13g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Русский продукт Овсяные Хлопья (Геркулес), Простоквашино Молоко 1,5%, Syntrax Matrix 5.0, Простоквашино Масло Сливочное. Lounas: Компот, Азу из Говядины, Макароны Отварные, Суп Харчо. Välipalat/Muut: творог 0,5, брест литвский Сметана 15, сахар. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|