Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 94,39g | Prot: 49,06g | Hh: 130,28g.
Aamiainen: Шхуна Икра Имитированная, Экомилк Сыр Творожный, Салат из Капусты и Огурца, Персона Майонез Праздничный, СПК Колбаса "Докторская", Макфа Вермишель Отварная. Päivällinen: Персона Майонез Праздничный, СПК Колбаса "Докторская", Макфа Вермишель Отварная, Горячая Штучка Наггетсы. Välipalat/Muut: Kinder Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|