Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 94,81g | Prot: 51,72g | Hh: 136,58g.
Aamiainen: Martabak Telur, Chicken Nugget. Lounas: Bakwan, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Ceplok, Batagor Batagor, Chicken Nugget, My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gisel.lla
|