Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 104,57g | Prot: 48,49g | Hh: 23,78g.
Aamiainen: Черкизово Рёбрышки из Корейки Свиные, Красная Икра Икра Горбуши, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные . Päivällinen: Кабачки и тушенка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malinka484
|