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Ayer camine para estar activo aunque no hice esfuerzos particulates para bajar de peso, noto que mi peso sigue igual lo cual significa que tengo un metabolismo normal de momento. Gracias a Dios, si quiero bajar necesito esforzarme más
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95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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