Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 27,24g | Prot: 33,51g | Hh: 93,53g.
Aamiainen: Хороль Молоко 3,4%, Помидоры, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром с Малиной и Печеньем, Президент Сыр Плавленый, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Кофе (Растворимый). Lounas: Хороль Молоко 3,4%, Кофе (Растворимый), Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Зеленый Лук, Хороль Сметана 10%, Макароны Отварные, Реми Салат Грузинский, Реми Салат Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♪•katyaaap•♪
|