Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 37,04g | Prot: 41,68g | Hh: 127,20g.
Aamiainen: Leaftogo Коллаген, Банан, Увелка Каша 5 Злаков на Воде . Lounas: КВЭН Котлеты Рыбные Нежные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Питахайя. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), КВЭН Котлеты Рыбные Нежные, От Мартина Семечки Отборные. Välipalat/Muut: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|