Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2024
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 39,78g | Prot: 56,96g | Hh: 77,76g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Пицца, Кофе с Сахаром. Lounas: Бристоль Миндаль со Вкусом Васаби, Красная Цена Кешью Жареный, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Goddessnelli
|