Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1940 kcal
|
Rasva: 77,29g | Prot: 100,01g | Hh: 204,28g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Jacobs Monarch 3 в 1, Меридиан Риет из Тунца, Кофе, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Kultlab Protein Pie Черника. Lounas: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. Päivällinen: Лента Яблоко Семеренко, Лента Фундук Жареный, Магнит Банан, Зум Зум Ядро Подсолнечника Обжаренное, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Эконива Творог 5%, Лента Сироп Финиковый. Välipalat/Muut: Вода (в Бутылке). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|