Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 66,69g | Prot: 100,07g | Hh: 199,98g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кофе с Молоком, Булка Бабка с Маком, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами, Запеченный Картофель. Lounas: Пирожное Заварное, Суши, Роллы Филадельфия. Päivällinen: Кормим Правильно Запеканка Творожная с Морковью. Välipalat/Muut: Pro DOZA Протеиновый Коктейль, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Хлеб с Отрубями. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|