Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 66,14g | Prot: 92,67g | Hh: 181,46g.
Aamiainen: Babyfox Шоколад Молочный, Etlon Эспрессо, не Молоко Миндальное Молоко, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яйцо, Лаваш. Lounas: Куриная Грудка на Гриле, Сэн Сой Фунчоза. Päivällinen: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Агрокомплекс Сардельки Малыш, Роллы, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Сэн Сой Соевый Соус, Kisoy Соус Кисло-Сладкий, не Молоко Миндальное Молоко, Русское Море Горбуша Запеченная , Sen Soy Рисовая Бумага, Etlon Эспрессо, не Молоко Миндальное Молоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|