|
отвес……….
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2690 kcal
|
Rasva: 102,93g | Prot: 137,19g | Hh: 289,68g.
Aamiainen: Фруто Няня Фрутопаффсы Яблоко и Вишня, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Nutricia Нутризон. Lounas: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон. Päivällinen: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Hyper Vanilla Pudding. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, FitnesShock White Brownie Cookie Cream, Bootybar Crunch Арахис и Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwertysssi..172
|