Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3418 kcal
|
Rasva: 147,35g | Prot: 128,05g | Hh: 392,28g.
Aamiainen: Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Апельсин, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Вареное, Миндаль Миндаль, Маркет Перекресток Финики Сушёные, Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко, Маркет Перекресток Кедровые Орехи, Талицкий Молочный Завод Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|