Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 56,64g | Hh: 245,77g.
Aamiainen: Сливы, Яблоко, Виноград, ВкусВилл Манго, Клементины. Lounas: Брокколи, Barilla Макароны Вареные , Шарлиз Зефир в Шоколаде , Пармезан Сыр, Минтай Жареный. Päivällinen: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофемания Авокадо. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Бкк Круассан с Варёной Сгущёнкой . lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|