Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 47,80g | Hh: 213,84g.
Aamiainen: Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Nescafe Gold. Lounas: ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Тестов Оладушки Домашние. Päivällinen: Салат Крабовый, Felix Кетчуп без Сахара, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - тяп тяп тяп
|