Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,6 kg.
Vielä jäljellä: 60,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 56,23g | Hh: 67,66g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, ESN Designer Whey Chocolate Fudge, ESN Designer Whey Almond Coconut, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Välipalat/Muut: Lorenz Nicnac's. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|