Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 29,63g | Prot: 30,27g | Hh: 51,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Яичный Белок, Куриные Наггетсы. Lounas: Киви, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленая Капуста, Магнит Редька Зеленая, Мистер Рикко Майонез, Магнит Сухарики Пшеничные со Вкусом Паприки, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|