Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 54,64g | Prot: 113,71g | Hh: 89,29g.
Aamiainen: REWE Bio Dinkelbrezeln, Blaubeeren, Honig, Käse, Aldi Eiweißbrot (35g), Milfina Butter . Lounas: Kaufland Mozarella Light, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Päivällinen: Koro Protein Bar Deluxe With Peanut Butter, Sekt. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|