Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 45,85g | Prot: 31,48g | Hh: 97,47g.
Aamiainen: Добрянка Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Маркет Перекресток Сыр Полутвёрдый Халлуми. Lounas: Novus Баклажан Жареный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Варенье, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Välipalat/Muut: Nestle Maxiduo. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evaadamova35
|