Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 37,82g | Prot: 85,90g | Hh: 115,95g.
Aamiainen: Global Village Томаты Черри на Ветке , Окей Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _arnasti_._
|