|
unverständlich 😱
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 59,34g | Prot: 50,46g | Hh: 166,36g.
Aamiainen: Brunch Natur, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Dinkelbrötchen. Lounas: Menge Suppenhuhn, Bamboo Garden Sojabohnenkeimlinge, Edeka Grüner Spargel, Lien Ying Bambussprossen, Ei, Albhof Buchstabennudeln, Hühnerbrühe, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Päivällinen: Weintrauben, Gutes Land Quarkiger Genuss Erdbeere, Roggenmischbrot, Ei, Gut & Günstig Sonnenblumenöl. Välipalat/Muut: Vanillehörnchen, Dat Backhus Rosinenschnecke, Plattpfirsich, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulinchen2015!
|