Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 84,66g | Prot: 75,29g | Hh: 140,25g.
Aamiainen: Сыр Российский, Ветчина, Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо. Lounas: Ягодный Край Морс Брусничный, Вареное Яйцо, Хохланд Фетакса без Рассола, Брокколи, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Päivällinen: НК Сити Запеканка Мясная. Välipalat/Muut: Булки из Цельной Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|