Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 65,30g | Prot: 102,67g | Hh: 96,21g.
Aamiainen: Апельсин, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожок Малина. Lounas: Апельсин, Свиная Отбивная, Картофельный Суп. Päivällinen: Свинина, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Песочное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|