Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 54,88g | Hh: 103,74g.
Aamiainen: Кофе, Сыр, Мария Печенье. Lounas: Капустный Салат, Гречка Отварная, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Добрый Сок Томатный. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кофе, ВкусВилл Пирог «Сметанник» с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|